Konkurransegrupper

Oslo Klatreklubbs konkurransegrupper er et tilbud til ivrige klatreungdom som synes det er gøy å konkurrere, og ønsker å ha klatring som sin sport. Som utøver på disse gruppene skal du ha ønske om å konkurrere i klatring på regionalt, nasjonalt nivå.

Vilkår for deltagelse

  • Alder fra 10 år
  • Delta på fellestrening minst én gang i uka. Det er både buldring og ledklatring.
  • Én egentrening i uken i tillegg til fellestrening
  • Delta og representere Oslo Klatreklubb i Østlandscup (til og med 16 år)
  • Delta og representere Oslo Klatreklubb i minst to nasjonale konkurranser samt NM (fra 13 år).
  • Bidra til et positivt og inkluderende miljø

Opptakskrav

  • Medlem i Oslo Klatreklubb og ønske om å representere klubben i regionale og nasjonale konkurranser
  • Gjerne deltatt i klatrekonkurranser som Østlandcup eller Norgescup
  • Alle over 13 år må ha godkjent brattkort

Treningsopplegg

Vi har for tiden tre grupper, litt etter nivå og alder. Det er mulig å delta på inntil to grupper, dvs. to ganger per uke. Treningene består av klatring på tau og buldring samt styrketrening. Alle utøvere skal jobbe med både tau/led og buldring, det vil ikke være mulig å spesialisere seg innen en gren.

  • Én eller to fellestrening for hver gruppe i uka på to timer
  • Fellestreningen skal gi utøverne innføring i teknikk, treningsrutiner, hvordan lese ruter, styrketrening m.m
  • Utøvere vil få noe hjelp til treningsopplegg for egentrening
  • Utøvere får noe individuell oppfølging

Konkurranser

Alle utøvere skal delta i nasjonale konkurranser, både i buldring og led. Deltagere opp til 16 år deltar i tillegg i Østlandscup. Utøverne får dekket noe av kostnadene i forbindelse med reiser til konkurranser, se medlemsfordeler. For oversikt over konkurranser, se Norges Klatreforbud og Østlandscup sine sider.

Mer informasjon
For mer informasjon om gruppene, kontakt Sissel Eik Haave (sissha@online.no, Facebook Messenger eller telefon 99513081) eller Jørn Reidel (jorn@osloklatreklubb.no, Facebook messenger eller telefon 40805476).