Workshop om skadefri trening

Klubben takker Stian Christophersen for en kjempebra workshop om skadefri klatring på Klatreverket 1. april 2016.

Stian er fysioterapeut og tidligere landslagstrener i klatring.
Han ledet en fullbooket workshop gjennom sine tanker og erfaringer rundt god og smart trening; hvordan du kan klatre hardere, heve nivået og unngå skader på veien.

Vi satser på en eller to slike workshop til høsten igjen og gleder oss allerede.

DSC01487

DSC01490

Similar Posts