Workshop om skadefri trening

Klubben takker Stian Christophersen for en kjempebra workshop om skadefri klatring på Klatreverket 1. april 2016.

Stian er fysioterapeut og tidligere landslagstrener i klatring.
Han ledet en fullbooket workshop gjennom sine tanker og erfaringer rundt god og smart trening; hvordan du kan klatre hardere, heve nivået og unngå skader på veien.

Vi satser på en eller to slike workshop til høsten igjen og gleder oss allerede.

DSC01487

DSC01490